Pytania i odpowiedzi
O metodę, szkolenia, superwizję i to, kiedy lepiej zacząć od sesji indywidualnych.
Ogólne
Czy mogę stosować EFT sama w domu?
Tak. Podstaw nauczysz się z mojej książki albo na szkoleniu Level 1. Przy trudniejszych tematach warto skorzystać z pomocy doświadczonego praktyka.
Czy EFT jest bezpieczne?
Samo opukiwanie jest łagodne i nieinwazyjne. Mogą jednak pojawić się silne emocje, dlatego przy poważnych trudnościach psychicznych warto pracować pod okiem specjalisty.
Czy EFT zastępuje psychoterapię?
Nie. To metoda komplementarna, która może wspierać inne formy pomocy, ale nie zastępuje leczenia ani psychoterapii.
Czy będę musiała opowiadać o swoich traumach?
Nie. Na szkoleniu pracujemy na mniejszych, bieżących tematach: stres, napięcie, codzienne sytuacje. Uczysz się bezpiecznej pracy z trudnymi wspomnieniami, ale nie musisz mówić niczego, czego nie chcesz.
Czy szkolenie jest nagrywane?
Nie. Pracujemy na żywo, w grupie do 8 osób. To gwarantuje poufność i realną praktykę.
Czy mogę zapisać się od razu na Level 2?
Nie. Do Level 2 potrzebny jest ukończony Level 1.
Czym jest superwizja i ile kosztuje?
To grupowe spotkania online raz w miesiącu, około 1 do 1,5 godziny, na których omawiamy Twoje sesje i wątpliwości. Superwizja jest bezpłatna i bez limitu czasu, także po dyplomie.
Kiedy lepiej poczekać ze szkoleniem?
Jeśli jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego, zmagasz się z poważnymi zaburzeniami psychicznymi albo niedawno przeżyłaś silną traumę, zacznij od sesji indywidualnych.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Napisz kilka zdań o tym, czego szukasz, a podpowiem Ci kolejny krok.